Ученые: отказ от завтрака смертельно опасен

Специалисты Гарвардской школы здравоохранения (США) назвали последствия отказа от приема завтрака.

В масштабном эксперименте приняло участие более 27 000 добровольцев.

Замечено, что отказ от  утреннего приема пищи заметно повышал шансы на преждевременную смерть, вызванную ишемической болезнью сердца.

Сообщается, что у тех людей, которые игнорировали завтрак, вероятность заболеваний сердца была на 27 % выше по сравнению с теми, кто не пропускал утреннюю трапезу.

К слову, также установлено, что те, кто кушал поздно вечером и в ночное время, имели  риск развития ишемической болезни сердца на 55 % выше, что также отражалось на продолжительности жизни.