Большинство диетологов считают яблоки тем продуктом, который способен значительно улучшить здоровье человека.
Именно поэтому специалисты рекомендуют включать эти фрукты в свой рацион ежедневно.
Однако американские ученые считают, что польза яблок сильно преувеличена, а их ежедневное употребление никак не сказывается на состоянии здоровья человека.
Чтобы доказать этот факт, исследователи пригласили порядка 8500 участников. Установлено, что существенного положительного влияния яблок на здоровье выявлено не было. Тем не менее, в выводах ученых отмечается, что те люди, которые кушали хотя бы одно яблоко каждый день, на 9 % реже обращались к врачам.
