По утверждению некоторых диетологов, частое жевание жевательной резинки способствует похудению.
Основной эффект достигается за счет того, что при жевании стимулируется пищеварение и расходуется больше калорий.
Тем не менее, американские специалисты поддерживаются иного мнения.
40 добровольцев на протяжении одной недели регулярно жевали жвачку. Замечено, что участники стали меньше перекусывать, однако недостающие калории они «добирали» во время обеда и ужина. В результате итоговые цифры по потребляемым калориям были те же, что и у людей, которые отказались от жвачки.
Таким образом, ученые больше склоняются к тому, что жевательная резинка бесполезна в вопросе борьбы с ожирением.
Читайте также
Автор: Сергей Туманов
