Побороть в себе тягу к сладкому тяжело, особенно при постоянном виде аппетитных тортиков на прилавках магазинов.
Тем не менее, ученые из США уверяют, что существует очень простой способ подавить в себе желание попробовать очередную сладость.
Проведенные исследования на базе Медицинской школы Бостонского университета показали, что снизить тягу к сладкому позволяет употребление острой пищи.
По словам ученых, избавиться от тяги к сладкому поможет перец, в котором содержится капсаицин. Дело в том, что одной из причин такой зависимости от сладкого называется нарушение в мозге, когда в организме вырабатывается в недостаточном количестве серотонин. В результате человек становится нервным и испытывает тревожность. Снять такое состояние позволяет употребление сладких продуктов. Однако, помимо сладкого такое же облегчение способна дать и острая еда, богатая капсаицином.
Фото: из открытых источников
