Американские специалисты рассказали, каким образом средиземноморская диета способна защитить организм человека от грязного воздуха.
По мнению ученых, поддержать здоровье в экологически неблагоприятных условиях проживания позволяют продукты питания, в состав которых входят антиоксиданты.
Такие заключения были озвучены в рамках работы конференции Американского торакального общества в Санд-Диего (США).
Обилие продуктов с высоким содержанием антиоксидантов можно встретить лишь в средиземноморской диете.
Проведенные исследования показали, что те люди, которые придерживались средиземноморской диеты, сталкивались с меньшим влиянием последствий загрязнения атмосферы на сердечно-сосудистую систему.