Собака забирается на вашу подушку, даже если у неё есть своя лежанка. Вы думаете, она наглая. А психологи говорят: это акт доверия и любви, который к тому же улучшает ваше психическое здоровье. Но есть и обратная сторона.
Собака спит на вашей подушке, чтобы обмениваться запахами — это для неё социальная связь. Ваш запах успокаивает её, её запах — вас.
Исследования показали: у людей, спящих с собакой в одной кровати, уровень окситоцина на 30% выше. Но качество сна может страдать, если собака ворочается.
Что говорят сомнологи
65% владельцев собак, спящих с питомцем, отмечают, что чувствуют себя в безопасности и уютнее. Но 20% жалуются на прерывистый сон из-за движений собаки. Если вы просыпаетесь уставшим — попробуйте отучить. Если спите нормально — оставьте. Это личный выбор.
Как отучить, если мешает
Купите отдельную подушку для собаки, положите рядом с вашей. Сначала кладите лакомство на неё. Постепенно отодвигайте. Через неделю собака переберётся. Или запретите доступ в спальню — но это жёстко, лучше постепенно.
Бонус для психики
Подушка, пахнущая собакой, снижает тревожность в одиночестве. У военных с посттравматическим синдромом собаки в постели уменьшают количество ночных кошмаров. Так что не спешите выгонять.
Ответы на популярные вопросы о собаках в постели
Не опасно ли это для аллергиков?
Если аллергия на шерсть — не спите вместе. Если не на шерсть — можно. Но постельное бельё стирайте раз в 3 дня.
А если собака метит подушку?
Это доминирование или стресс. Срочно к кинологу. Не разрешайте спать на кровати, пока не исправите поведение.