Продукт для позитивного настроения

Стоит  включить в свой рацион всего лишь один продукт питания, и можно будет навсегда забыть о плохом настроении.

Речь идет о киви. Именно этот фрукт признан учеными самым позитивным. К такому заключению специалисты пришли во время исследования, в котором  54 добровольца на протяжении 16 недель употребляли киви ежедневно. Участников  эксперимента разделили на две группы. Одним предлагали употреблять по 2 фрукта в день, другим  досталось всего лишь по половине киви в день. Оказалось,  что первая группа добровольцев  чувствовала себя намного лучше и энергичнее в течение  всего дня.

Специалисты объясняют это тем,  что в киви содержится наибольшее количество витамина С, который участвует  в ускорении метаболического процесса в организме и повышает иммунитет.  Поэтому так важно  разнообразить свой рацион питание этим  фруктом.  А его яркий цвет поможет справиться с плохим настроением.

 
 
 

comments powered by HyperComments

 
 
 
 
 
Загрузка...