Ученые пришли к заключению, что сон в обнаженном виде полезен для здоровья человека.
В частности они обосновали свои исследования следующими факторами: сон голышом снимает головную боль, боль в животе, а также налаживает нервное сплетение брюшной полости.
Кроме того такой сон способствует эмоционально разрядке и снятию психологического напряжения. Так же специалисты рекомендуют такой сон для людей, которые страдают бессонницей.
Столь полезное действие сна голышом заключается еще и в том, что снятие одежды способствуют свободной циркуляции крови.
Еще одним немаловажным фактором является и то, что во время сна голышом значительно снижается риск возникновения грибковых заражений и инфекций.
Вместе с тем ученые отмечают, то плохой сон негативно сказывается на семейной жизни и отношениях с окружающими людьми.
