Рецепт счастья. Какие продукты и почему улучшают настроение
Чтобы аминокислота преодолела защитный барьер мозга и превратилась в гормон радости, организму требуются углеводы.
настроение
Important news on the topic настроение online news, facts, reviews, information, photos
Как цвет еды влияет на ваше настроение: какие продукты прогонят осеннюю хандру
Осенью многие люди ощущают упадок сил и грусть. Укороченный день и нехватка солнца отражаются на настроении.
Почему ваше настроение влияет на собаку: эмоциональная связь — как это работает
Собаки не просто живут рядом, они тонко чувствуют каждую перемену в атмосфере дома и настроении хозяина.
Почему кишечник называют вторым мозгом: от его работы зависит вес и кое-что еще
Микрофлора влияет на регуляцию аппетита через выработку сигнальных молекул и взаимодействие с гормонами сытости и голода.
Почему вы просыпаетесь в плохом настроении: вспомните, что ели вечером
Каждое утро начинается с раздражения? Причина скрывается глубже обычной усталости.
Диета без нервов: как еда влияет на ваше настроение
Понимание глубокой связи питания и психики позволяет подходить к диете более осознанно.
Собака видит вас насквозь: точные признаки необычных способностей вашего питомца
Ее внезапное беспокойство, навязчивость или нежелание подходить могут быть не капризом, а прямым ответом на то, что вы излучаете.
Шоколад против плохого настроения: какую плитку выбрать, чтобы почувствовать себя счастливым
Шоколад способен влиять на психоэмоциональное состояние благодаря уникальному сочетанию компонентов. Его употребление запускает выработку ключевых гормонов радости.
Обратная сторона постоянного оптимизма: вот как позитив влияет на вашу работу
Здоровая рабочая среда допускает весь спектр эмоций — усталость, раздражение, озадаченность.
Эндокринолог назвала продукты, увеличивающие радость
Какие продукты улучшают настроение, рассказала врач-эндокринолог Наталья Балашова.
Что случится, если всегда быть на позитиве: тайна токсичного оптимизма
Звучит вдохновляюще, но у этой медали есть опасная изнанка, называемая токсичным позитивом.
Составлен список продуктов для поднятия настроения
Какие продукты поднимают настроение, рассказала семейный нутрициолог Юлия Попова.
Зачем есть цитрусы: вот как апельсины влияют на настроение
Что если обычный фрукт на вашем столе способен стать защитой от плохого настроения?
Какой фрукт способен поднять настроение: вот что нужно есть, когда грустно
Что общего между вашей тарелкой и ощущением счастья? Последние исследования раскрыли неожиданную связь, заставившую пересмотреть взгляд на привычные продукты.
Дневник эмоций — что это и зачем его вести: заменит походы к психологу
Каждый день человек сталкивается с десятками переживаний, но редко анализирует их источники.
Эти хитрости на кухне знают только избранные: пора узнать и вам
Попробуйте применить хотя бы два совета из перечисленных, и ваша кухня станет местом, где рождаются не только блюда, но и хорошее настроение.
Эксперт назвала продукты, которые поднимают настроение
Какие продукты поднимают настроение, рассказала психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Ксения Забатурина.
Чего никогда не станет делать по-настоящему счастливая женщина: 3 действия
Есть определённые признаки, по которым можно «вычислить» счастливую представительницу прекрасного пола.
Почему любимая работа не даст вам того, чего вы на самом деле от нее ждете
Многие люди мечтают о том, чтобы иметь работу, которая будет приносить им удовольствие и позволит реализовать свои таланты и интересы.
У вас депрессия, хандра и тоска зеленая? Вот как прийти в норму за 6 минут
Нужно постараться «переключить рычаг эмоциональной передачи на меньшую скорость».