как улучшить настроение
В США набирает популярность услуга профессионального чесания спины: за час просят 130 долларов
В соцсетях завирусилась идея, что обычное почесывание спины, головы или шеи весьма полезно.
Елена Шимановская США тренды спина услуги В мире 5 Сентября 2025
Горький, молочный или белый шоколад: как выбрать самый полезный вариант для настроения
Выбор шоколадной плитки может влиять не только на вкусовые ощущения, но и на эмоциональное состояние.
Курчев Антон шоколад польза шоколада горький шоколад интересные факты Красота и здоровье 16 Июля 2025
Шоколад против плохого настроения: какую плитку выбрать, чтобы почувствовать себя счастливым
Шоколад способен влиять на психоэмоциональное состояние благодаря уникальному сочетанию компонентов. Его употребление запускает выработку ключевых гормонов радости.
Елена Шимановская шоколад настроение как поднять настроение плохое настроение Люди и события 7 Июля 2025
Эндокринолог назвала продукты, увеличивающие радость
Какие продукты улучшают настроение, рассказала врач-эндокринолог Наталья Балашова.
Тимур Хомичев продукты радость настроение полезные продукты Красота и здоровье 17 Июня 2025
Еда для радости: какие продукты поднимут настроение даже на пенсии
Эти продукты не заменят общение с близкими или хобби, но они создают биохимическую основу для позитива.
Игорь Зур продукты питания пенсионеры здоровый рацион диеты и питание Красота и здоровье 25 Мая 2025
Психолог рассказал как быстро поднять настроение при депрессии
Результат повлияет на гармоничное восприятие мира ощущение комфорта и психическое здоровье, считает психолог Андрей Кашкаров.
Белновости депрессия апатия и депрессия как поднять настроение Красота и здоровье 2 Мая 2025
Составлен список продуктов для поднятия настроения
Какие продукты поднимают настроение, рассказала семейный нутрициолог Юлия Попова.
Тимур Хомичев настроение продукты как поднять настроение хорошее настроение полезные продукты Красота и здоровье 29 Апреля 2025
Как перестать грустить за 30 минут: 3 шага, которые изменят даже самый мрачный день
Кажется, будто весь мир против вас: коллеги раздражают, планы рушатся, а внутренний голос шепчет: «Всё безнадёжно».
Елена Шимановская хандра плохое настроение как поднять настроение психология Люди и события 3 Марта 2025
Почему люди слушают грустную музыку, когда им плохо: ученые нашли ответ
Медленные композиции не просто помогают человеку правильно грустить, а очищают его сознание от негативных эмоций.
Игорь Зур негативные эмоции музыка интересные факты гормоны Люди и события 5 Февраля 2025
Как поднять настроение самому себе: методы, проверенные наукой
Четыре способа поднять настроение самому себе - ищите повод быть счастливым.
Игорь Зур счастье в жизни полезные советы и лайфхаки психологические установки интересные факты Люди и события 4 Декабря 2024
Как часто можно посещать сауну: ученые выяснили, как банные процедуры влияют на настроение и самочувствие
Ученые доказали, что частые походы в сауну не делают людей счастливыми и более здоровыми - достаточно 4 раз в месяц.
Игорь Зур исследования ученых забота о здоровье человека сауна психическое здоровье Красота и здоровье 10 Ноября 2024
Что съесть, чтобы настроение улучшилось: не фастфуд и не сладости
Известно ли вам, что мозг и кишечник напрямую связаны?
Елена Шимановская настроение продукты питания продукты полезные продукты Красота и здоровье 5 Ноября 2024
Что делать, если у вас плохое настроение: его можно улучшить всего за полчаса
Плохое настроение совершенно внезапно может настигнуть каждого из нас.
Елена Шимановская настроение плохое настроение как поднять настроение хорошее настроение Люди и события 26 Октября 2024
Интересный гороскоп: как разным знакам зодиака побороть плохое настроение
Овнов может вывести из равновесия банальная обыденность бытия.
Елена Гутыро знаки зодиака настроение как поднять настроение Гороскопы 18 Сентября 2024
Почему зевать полезно: учимся бороться с усталостью и стрессом
Зевок охлаждает мозг и дает возможность переключиться на другой вид деятельности.
Игорь Зур интересные факты зевота сохранить здоровье работа мозга Люди и события 14 Сентября 2024
Продукты, которые изменят ваше утро: 7 необычных завтраков для бодрости
Несколько оригинальных идей, которые позволят вам начать новый день с отличным настроением.
Игорь Зур здоровое питание полезные продукты завтраки рецепты полезные вещества Диеты 8 Сентября 2024
Как поднять себе настроение: эксперты назвали 3 простых способа
Не все знают о том, какие способы помогут быстро и качественно поднять настроение.
Марина Михалап настроение как поднять настроение советы психологов Люди и события 23 Июля 2024
Как поднять себе настроение: съешьте любой из этих 5 продуктов - вкусно и полезно
Многие люди уверены: сладости идеально подходят для улучшения настроения. На самом деле, не всё так просто.
Курчев Антон продукты питания орехи овощи полезные фрукты Красота и здоровье 23 Мая 2024