Почему люди слушают грустную музыку, когда им плохо: ученые нашли ответ

05.02.2025 20:05

Грустного человека первым делом стараются отвлечь от его мыслей и как-то развеселить.

Но как показывает практика, в таком состоянии редко кто садится смотреть веселые комедии или слушает задорную музыку. Чаще бывает наоборот.

Но это не просто желание усилить свои эмоции и еще глубже погрузиться в меланхолию.

Руки
Фото: © Белновости

Как выяснили сотрудники Университете Иллинойса, грустные мотивы помогают справиться с плохим настроением.

Эмоциональный разряд

Медленные композиции не просто помогают человеку правильно грустить, а очищают его сознание от негативных эмоций.

Аналогичным образом действуют драматические фильмы и прочие произведения.

Если коротко, то ассоциации, которые вызывают грустные произведения (музыка, кино и прочее), безопасны, так как в них не идет речи о событиях из реальной жизни человека.

Вместе с этим в организме происходит высвобождение гормона пролактина.

Он обладает успокаивающим свойством и выделяется у женщин, практикующих грудное вскармливание.

Поэтому человек не грустит, а скорее находится в состоянии покоя и музыка защищает его от душевной боли.

А еще эти произведения развивают эмпатию, возвращают к приятным воспоминаниям, что в итоге улучшает настроение и помогает отстраниться от тревожных мыслей и ситуаций.

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса