Грустного человека первым делом стараются отвлечь от его мыслей и как-то развеселить.
Но как показывает практика, в таком состоянии редко кто садится смотреть веселые комедии или слушает задорную музыку. Чаще бывает наоборот.
Но это не просто желание усилить свои эмоции и еще глубже погрузиться в меланхолию.

Как выяснили сотрудники Университете Иллинойса, грустные мотивы помогают справиться с плохим настроением.
Эмоциональный разряд
Медленные композиции не просто помогают человеку правильно грустить, а очищают его сознание от негативных эмоций.
Аналогичным образом действуют драматические фильмы и прочие произведения.
Если коротко, то ассоциации, которые вызывают грустные произведения (музыка, кино и прочее), безопасны, так как в них не идет речи о событиях из реальной жизни человека.
Вместе с этим в организме происходит высвобождение гормона пролактина.
Он обладает успокаивающим свойством и выделяется у женщин, практикующих грудное вскармливание.
Поэтому человек не грустит, а скорее находится в состоянии покоя и музыка защищает его от душевной боли.
А еще эти произведения развивают эмпатию, возвращают к приятным воспоминаниям, что в итоге улучшает настроение и помогает отстраниться от тревожных мыслей и ситуаций.