У вас быстро появляется одышка? Это не нормально для здорового человека. Может быть, за этим стоит болезнь легких.
В этой статье вы узнаете о том, какие виды заболеваний легких существуют, и как с ними бороться.
Сделайте очень глубокий вдох, затем быстро выдохните. Это было легко? Поздравляем, ваши легкие, скорее всего, здоровы.
В ваших легких слышны хрипы или у вас был приступ кашля? Возможно, дыхание было тяжелее, чем обычно?
Тогда вам следует внимательно ознакомиться с данной статьей, потому что заболевания легких, как правило, являются постепенным процессом, который вы часто замечаете только тогда, когда становится слишком поздно.
Каковы симптомы заболевания легких?
Ученые утверждают, что признаки одинаковы для большинства заболеваний легких: кашель, одышка и отхаркивание. Не беспокойтесь, кашель или простуда не всегда являются основанием для паники.
Однако, если симптомы сохраняются в течение длительного времени, становятся необычно тяжелыми, у вас появляется повышенная температура или даже выкашливается кровь, вам обязательно следует обратиться к врачу.
В большинстве случаев вы можете пройти обследование легких, которое покажет, есть ли у вас проблемы с легкими. Затем пульмонолог может поставить более обширный диагноз, проверив объем легких.
Причины заболевания легких
Большинство заболеваний легких возникает из-за того, что в ваши дыхательные пути попали микробы или токсины из окружающей среды, которые в дальнейшем повреждают легкие. "Для здоровья легких нужно дышать только чистым воздухом" - советует пневмолог. Но не все источники загрязняющих веществ можно избежать.
Специалисты данной области выделяют основные источники заболевания ваших легких:
1. Курение:
«В нашей практике самой распространенной причиной заболевания легких является курение» - утверждают исследователи. Независимо от того, является ли это сигаретой, кальяном или электронной сигаретой, многие токсины из дыма попадают в легкие и наносят непоправимый ущерб.
Сожженный табак содержит не менее 100 веществ, которые, как было доказано, являются канцерогенными. Особенно, если у вас уже есть пораженное легкое, например, из-за астмы или просто простуды, курение может значительно усложнить симптомы или привести к ухудшению заболеваний. Курение кальяна тоже очень опасно.
2. Выхлопные газы:
На больших дорогах, вблизи портов или аэропортов воздух, которым мы дышим, загрязнен многими токсинами. Будь то оксид азота, мелкая пыль или тяжелые металлы, все загрязняющие вещества попадают в легкие через воздух, которым мы дышим, и могут нанести нам вред.
Кстати, когда вы занимаетесь спортом, ваше дыхание становится глубже. И чтобы вдыхать меньше загрязняющих веществ, лучше спланировать свой беговой маршрут не на главной улице, а в парке.
3. Плесень:
Споры плесени безвредны в воздухе в небольших количествах. Однако исследователи предупреждают, что в больших количествах споры могут стать причиной различных заболеваний - от астмы до легочного фиброза.
Поэтому дома, в машине и на работе всегда следите за тем, чтобы на стенах, мебели и кондиционерах не было плесени.
4. Инфекции:
Если незначительные инфекции не вылечить вовремя должным образом, они могут стать более серьезными заболеваниями. «Если вы не лечите своевременно простуду, ваша ослабленная иммунная система становится более уязвимой, что может привести к хронической форме воспаления легких» - предупреждает пульмонолог.
Хотя это случается относительно редко, вы должны относиться к каждой инфекции серьезно и полностью вылечивать ее. Ежегодная прививка от гриппа и прививка от пневмококка могут помочь предотвратить заболевание. Таким образом вы можете быстро избавиться от простуды.
Каковы наиболее распространенные заболевания легких?
В основном легкие состоят из кровеносных сосудов и мелких пузырьков (альвеол), которые обеспечивают газообмен между углекислым газом и кислородом, а также воздушных каналов (бронхов). Все эти заболевания могут быть острыми или хроническими.
В начале болезни симптомы кажутся безобидными, и вы вряд ли обратите на это внимание. Но чем дольше вы бездействуете, тем тяжелее становится болезнь и даже может привести к смертельному исходу. Поэтому вы должны знать эти 6 заболеваний легких:
1. Астма
Во время приступа астмы ваши бронхи внезапно сжимаются, и вы не можете дышать. Это происходит чаще всего ночью, или когда вы находитесь в состоянии стресса, также во время физических нагрузок.
При остром приступе астмы помогает ингалятор, благодаря брызгам которого бронхи снова расширяются, и вы получаете воздух.
Если вы страдаете астмой, то вам необходимо всегда дышать чистым воздухом. Специалисты рекомендуют укреплять легкие с помощью умеренных физических нагрузок, не курить, не жить в мегаполисах.
2. Рак легких
Рак легких является третьим наиболее распространенным раком в мире, и он почти всегда является злокачественным. На сегодняшний день курение (как активное, так и пассивное) является наиболее распространенной причиной рака легких.
Токсичные вещества могут даже попасть на одежду или волосы, а затем попасть в воздух, которым мы дышим. Вы также должны быть особенно бдительными, если в вашей семье уже были случаи заболевания раком легких, потому что тогда ваш собственный организм подвергается большему риску.
Когда вы узнаёте о заболевании раком, часто бывает слишком поздно. С помощью химиотерапии или лучевой терапии вы можете лишь продлить продолжительность жизни. Поэтому самый эффективный метод борьбы с раком легких - это профилактика, а главное - бросить курить.
3. Бронхит
Острый бронхит обычно вызывается инфекционными вирусами или, реже, бактериями, которые возбуждают бронхи и вызывают типичный кашель. Это может продолжаться в течение нескольких недель, пока ткань полностью не восстановится.
Если кашель не проходит, возможно, у вас хронический бронхит. Это может произойти, если вы не вылечите острую инфекцию должным образом. По словам экспертов, риск того, что заболевание станет хроническим, также увеличивается, если бронхи подвергаются воздействию многих загрязняющих веществ. Таким образом, мытье рук действительно защищает от инфекции.
Что может помочь? Вам необходимо обязательно вылечить острый бронхит, побольше отдыхать, употреблять в пищу много витаминов и пить как можно больше жидкости. Обычно вам не нужны антибиотики, только если помимо вирусной инфекции в ваших легких "гнездятся" также бактерии.
При хроническом бронхите врач может назначить средство от кашля или кратковременную ингаляционную терапию низкими дозами кортизона, чтобы воспаление исчезло. Однако важно, чтобы вы защищали свои легкие от токсинов окружающей среды и позволяли им полностью излечиться.
В противном случае есть риск того, что болезнь перейдет в острую хроническую. Только рентгенограмма может обеспечить достоверную диагностику заболеваний легких. Пневмонию определенно можно увидеть на рентгеновском снимке.
4. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
Хроническая обструктивная болезнь легких характеризуется постоянным и необратимым разрушением легочной ткани. ХОБЛ часто возникает из-за бронхита.
Курение на сегодняшний день является наиболее распространенной причиной данного заболевания, около 20 процентов курильщиков заболевают ХОБЛ. Для больных особенно труден выдох, потому что клетки бронхов после выдоха разрушаются.
Что может помочь? Последствия от ХОБЛ можно обратить лишь в малой степени. Чем раньше вы узнаете о заболевании, тем скорее вы сможете ограничить дальнейшее его развитие. Кроме того, лекарства могут облегчить такие симптомы, как одышка или приступы кашля. Вы должны избегать токсинов окружающей среды, курения и инфекций, иначе качество вашей жизни и продолжительность жизни будут быстро падать!
5. Пневмония
В случае пневмонии поражаются не дыхательные пути или бронхи, а сама легочная ткань. Маленькие пузырьки в легких воспаляются и слипаются, что препятствует проникновению кислорода в кровь. Как и при бронхите, пневмония вызывается заразными микробами, которые находятся в воздухе, которым мы дышим. Когда врач прослушивает легкие больного, он слышит, что они потрескивают, когда он дышит, потому что отрываются узлы.
В этом случае нужно действовать немедленно, потому что пневмония является номером 1 среди смертельных инфекционных заболеваний. Как бороться с пневмонией? Если вы будете действовать немедленно, ваши шансы на выздоровление высоки. Большинство микробов, вызывающих пневмонию, легко поддаются лечению. Еще лучше, если нет инфекции вообще. Поэтому укрепляйте свою иммунную систему с помощью упражнений и сбалансированной диеты.
Вы также можете защитить себя с помощью прививок, так как пневмококки и грипп являются основной причиной пневмонии. В современной медицине есть вакцины против обоих.
6. Легочный фиброз
При легочном фиброзе легочная ткань берется рубцами и становится нефункциональной соединительной тканью. Это блокирует газообмен и затрудняет дыхание. Такие повреждения непоправимы, но если вы вовремя обнаружите фиброз, то сможете остановить процесс рубцевания.
Что помогает? Прежде всего, вы должны определить причину и бороться с ней. Особенно уязвимы группы людей, которые имеют много общего с асбестом, каменной пылью или плесенью, например, рабочие-строители или докеры подвергаются высокому риску легочного фиброза.
При обнаружении данной болезни вы должны немедленно прекратить рабочий процесс. Затем воспаление ткани необходимо остановить, например, с помощью антибиотиков, препаратов кортизона или других противовоспалительных средств.
Если вы ведете здоровый образ жизни, не курите и регулярно занимаетесь спортом, вам, возможно, никогда не придется беспокоиться о своих легких. Тем не менее, всегда принимайте всерьез такие симптомы, как кашель и одышка, и обращайтесь к врачу заранее, чтобы избежать повреждения легких.
Фото: © Белновости
