Что надо делать, чтобы избежать загустения крови: ответ токсиколога

09.01.2023 08:21

Доктор Михаил Кутушов в своем телеграм-канале назвал распространенную ошибку, которая приводит к проблемам с загустением крови. 

Как отметил специалист, многие забывают, что день лучше начинать со стакана чистой и теплой воды.

Если выпить стакан воды, то можно не только сделать кровь жиже, но также вывести токсины, запустить работу ЖКТ и улучшить пищеварение.

Но, как заметил медик, многие допускают ошибку в этом простом правиле и выбирают другой напиток. 

Речь идет про ароматный и бодрящий кофе. 

Врач
Фото: Pixabay

Все-таки этот напиток, который выпит натощак, может вызвать скачок сахара, а также спровоцировать ряд других проблем.

Также Кутушов заметил, что от кофе стоит отказаться и в том случае, если напиток очень крепкий, а ночью у человека возникают проблемы со сном. 

Врач рассказал, с чем связано загустение крови.

Причина может скрываться в том, что организм испытывает недостаток белка. По этой причине надо добавлять белковые продукты в свой завтрак. В случае если долгое время беспокоит отсутствие аппетита, то следует обратиться за советом к медикам.
 

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса