Диетолог Татьяна Иванникова назвала кисель отличным вариантом перекуса для людей, страдающих гастритом и язвой желудка.
Кисель положительно влияет на микрофлору кишечника, увеличивает рост полезных бактерий и подавляет патогенную флору.
А крахмал, которого много в киселе, снижает уровень холестерина в крови.
За счет этого в свою очередь снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Этот напиток замедляет всасывание жиров, поэтому в кровь попадает меньшее количество холестерина, – цитируют МИА «Россия сегодня» слова диетолога.
Все же кисель полезен не для всех.
В этом напитке много углеводов, и людям с диабетом и ожирением он полезен не будет.
