Далеко не все любят обращаться к медикам. В итоге это приносит массу дополнительных проблем со здоровьем, поскольку не все народные методы помогают справиться с недугами.
К примеру, при дефиците йода некоторые готовы делать йодные сетки, считая, что так восполняют нехватку важного элемента в организме.
Но помогает ли это?
Подробнее рассказала эндокринолог Юлия Катхурия, передает «Газета.Ru».
Как объяснила медик, при нанесении сетки из йода какое-то количество вещества всасывается.
Но невозможно рассчитать, сколько йода попадает в организм.
При этом имеет значение и температура тела, воздуха, а также то, какая площадь кожи была покрыта средством.
Она отметила, что вместо сети можно использовать йодированную соль.
Достаточно небольшого количества. Всего в 1 грамме продукта находится около 40 мкг йода. В день можно употребить до 5 граммов соли. Перебарщивать не стоит, а иначе это может привести к проблемам.
Доктор сказала, что принято считать, что йодная сетка снижает отечность, воспаления и расширяет сосуды.
Катхурия также в беседе с журналистами добавила, что эффективность йодной сетки в этом еще не была доказана.
