Специалисты рекомендуют пожилым людям с особым вниманием отнестись к своему рациону.
Продукты и напитки, которые способны нанести вред организму, следует исключить.
К примеру, стоит забыть про алкоголь, соки из магазина, газировку.
Такая продукция провоцирует изменения вегетативной нервной системы, плохо отражается на давлении.
Об этом сказала доктор Ольга Ткачева.
«В любом возрасте, не только в пожилом, напитки, которые содержат легкоусвояемые углеводы, простые углеводы, лимонады, сладкую воду употреблять нужно с осторожностью», - цитирует врача «Москва 24».
Спиртное, как заметила медик, наносит серьезный ущерб внутренним органам. Ситуация усложняется, когда у пациента уже есть проблемы с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.
Однако кофе, подчеркнула Ткачева, пить можно, если нет серьезных противопоказаний.
По словам врача, безопасная норма для организма - три чашки в день.
Автор: Ольга Котова
