Сон более 10 часов в сутки увеличивает риск инсульта.
Об этом предупредил врач-невролог Владимир Мартынов.
Чем опасен слишком долгий сон, специалист объяснил в разговоре с МИА «Россия сегодня».
Чем опасен долгий сон
Как рассказал Мартынов, сон более 10 часов в сутки увеличивает риск сахарного диабета и инсульта.
И даже преждевременной смерти, – предупредил невролог.
Также слишком долгий сон может быть признаком скрытых болезней.
Гипотиреоза, депрессии, синдрома апноэ, – привел примеры специалист.
Он отметил, что организм обычно сам подсказывает, сколько спать.
Но если человек после десятичасового сна не чувствует бодрости, следует обратиться к врачу, заключил Мартынов.
Читайте также
Автор: Тимур Хомичев
