Научные сотрудники советуют людям заботиться о душевном благополучии также, как о физическом здоровье.
Однако отмечаются особые душевные состояния, когда к психологу нужно срочно бежать.
Например, кардинальные изменения в жизни в плохую сторону.
Необходимо задуматься о помощи специалистов, если посещают плохие или суицидальные мысли или когда для облегчения человек начинает пользоваться запрещенными веществами, спиртными напитками.
Если возникли проблемы со сном, утратили контроль над эмоциями, а может быть, испытываете сложности в отношениях с другими людьми — все это также говорит о том, что вам пора к психологу.
В противном случае могут развиться психические отклонения или все закончится летальным исходом.
Фото: Pixabay
