По мнению специалистов, в разумных количествах темный шоколад весьма полезный для здоровья продукт.
Выделяется 5 положительных свойств:
1. Силовые тренировки. Позволяет вновь почувствовать себя бодрыми после посещения спортзала.
2. Влияние на ЦНС. По мнению специалистов, употребление в пищу шоколада на постоянной основе помогает организму правильно реагировать на стрессовые ситуации.
3. Похудение. Шоколад обладает способностью снижать аппетит, что позволит быстрее скинуть лишние килограммы.
4. Состояние кожи. Обладает антиоксидантным действием, что позволит коже долгое время оставаться молодой.
5. Мозг. Улучшает когнитивные функции, помогает запоминать большие объемы информации. К тому же, помогает работать гораздо эффективнее, так как способствует выработке эндорфинов.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
