Ученые из Медицинской школы Джонса Хопкинса провели исследование в области влияния фитнеса на состояние организма в целом.
В эксперименте приняли участие 49 143 человека. Само исследование проводилось почти 8 лет.
В итоге ученые выяснили, что регулярные занятия фитнесом уменьшают риск развития колоректального рака, а также онкологии легких.
Исследователи поделились результатами эксперимента. Оказывается, занятие фитнесом на 77 % снижало риск развития рака легких и на 61 % — колоректального рака.
Один из авторов исследования доктор Хэнди Маршалл прокомментировала исследование: «Наши результаты являются одними из первых, самых больших и самых разнообразных когорт, чтобы узнать о влиянии фитнеса на исходы рака. Фитнес-тестирование обычно проводится для многих людей совместно с их врачами. Многие люди, возможно, уже имеют эти результаты и могут быть проинформированы о связи фитнеса с риском рака в дополнение к тому, что такая физическая деятельность также улучшает работу сердечно-сосудистой системы».
Фото: Рixabay
