Научные сотрудники из Австралии рассказали, как минимизировать риск возрастной слепоты.
Ответ прост – употребляйте больше куриных яиц.
Ученые провели исследование, где было установлено: четыре яйца в семь дней достаточно для того, чтобы уменьшить риск развития возрастной дегенерации желтого пятна.
Отмечается, что при возрастной дегенерации желтого пятна состояние части глаза в разы ухудшается и многие становятся незрячими.
К слову, исследование, которым занимались академики из Сиднейского университета, длилось более 50 лет.
В течение всего эксперимента участники должны были съедать по четыре яйца в неделю.
Риск опасного заболевания был снижен в два раза благодаря каротиноидам, содержащимся в яйце, предотвращающим катаракту и защищающим макулу от дегенерации.
Фото: Pixabay
