Сохранить молодость кожи помогут простые привычки.
О них рассказала доктор Эллен Гендлер, пишет Daily Mail.
Как рассказала дерматолог, в первую очередь надо отказаться вредных привычек.
Она отметила, что курение снижает не только эластичность кожи, но и негативно сказывается на других органах.
Кроме этого, важно пользоваться уходом. Каждый день следует использовать крем с SPF. Так можно справиться с нежелательной пигментацией и уменьшить риск появления рака кожи. При этом отдавать предпочтение лучше продукту на минеральной основе с высоким содержанием оксида цинка.
Надо помнить и про солнцезащитные очки. Все-таки ультрафиолет не только плохо сказывается на состоянии кожи, но и на глазах.
Если забывать про очки, то появляется риск ранней катаракты.
В возрасте 30 лет уже следует включать в уход косметику с ретиноидами, чтобы бороться с первыми признаками проблем.
