Какие напитки вызывают рак: недавнее открытие ученых

Последние исследования вскрыли тревожную зависимость, которая заставляет пересмотреть ежедневные привычки миллионов людей.  

Специалисты выявили прямую корреляцию между регулярным употреблением сладких напитков и риском развития онкологических заболеваний.

Женщины, выпивающие хотя бы один стакан подслащенной жидкости в день, попадают в группу повышенной опасности.  

Эксперты из Университета Вашингтона проанализировали данные более 160 тысяч пациенток. Результаты показали, что у любительниц сладких напитков риск возникновения рака полости рта возрастает почти в пять раз.  

Даже при отсутствии вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, угроза сохраняется. Ученые связывают это с тем, что избыток сахара провоцирует хронические воспалительные процессы в тканях.  

Длительное воспаление создает идеальные условия для мутации клеток. Хотя абсолютные показатели заболеваемости остаются невысокими, рост числа случаев вызывает серьезные опасения.  

Исследование подчеркивает, что сахар не только влияет на вес или уровень глюкозы в крови. Его роль в развитии онкологии долгое время недооценивалась, но теперь данные стали неоспоримыми.  

Онкологи напоминают: снизить риски можно, сократив потребление газировок, соков с добавленным сахаром и энергетиков. Альтернативой могут стать вода, несладкий чай или натуральные морсы.  

Профилактика рака полости рта включает не только контроль питания, но и регулярные визиты к стоматологу. Ранняя диагностика повышает шансы на полное выздоровление в разы.  

Эксперты также обращают внимание на скрытые источники сахара в рационе. Многие продукты, включая соусы и йогурты, содержат подсластители, которые незаметно увеличивают суточную норму.  

Потребителям рекомендуют внимательно изучать состав напитков и пищевых товаров. Даже надписи «без сахара» не гарантируют безопасность — искусственные заменители тоже могут влиять на здоровье.  

Онкологические организации призывают внести изменения в рекомендации по питанию. Ограничение сладких напитков должно стать таким же приоритетом, как борьба с курением или ожирением.