К работе сердца стоит в любом возрасте относиться с должной серьезностью, так как запустить деструктивные процессы легко, а вот ликвидировать их последствия получается далеко не всегда.
Мы знаем о том, что важный орган плохо реагирует на нашу любовь к вредной еде, тягу к курению и распитию спиртного.
Но не только эти очевидные вещи становятся причинами болезней сердца.
О чем еще важно помнить
Неудачный брак - прямой путь к кабинету кардиолога
Семейная жизнь должна приносить положительные эмоции и быть позитивной для обоих партнеров. Если же один из них несчастлив, то это сокращает ему жизнь, становясь причиной проблем с сердцем.
Интересный факт состоит в том, что женатые мужчины, которые находятся в хорошем браке, живут намного дольше своих сверстников. А вот женщинам стоит соблюдать осторожность: желание взять на себя как можно больше обязанностей и забот приводит к проблемам сердца.
Если ваши брачные отношения далеки от идеала, то самое время начать над ними работать.
Пробки
Мало кто знает о том, что между болезнями сердца и пробками наблюдается очевидная взаимосвязь. Нахождение в состоянии нервного напряжения в шумной атмосфере с выхлопными газами - это прямой путь к нарушениям в работе организма.
Поэтому стоит рассматривать иные варианты передвижения при возможности.
Бессонница
Если вы вынуждены работать по ночам или же безуспешно боретесь с бессонницей, то эксперты отмечают высокий риск формирования болезней сердца.
Важно сменить график, поскольку в среднем возрасте подобные "эксперименты" над своим здоровьем могут плохо закончиться.
А вот с бессонницей нужно бороться комплексным подходом.
