Многие по привычке начинают свой день с чашки кофе, так как не знают, что есть и другие альтернативы.
Кофе, конечно, для многих является частью своеобразного "утреннего" ритуала, но порой стоит пробовать и другие опции.
Особенно это актуально в том случае, если вы заботитесь о своем здоровье и следите за питанием.
Чем можно заменить утреннюю чашку кофе?
Имбирный напиток
По своим тонизирующим свойствам напиток из корня имбиря ничем не уступает кофе: пробуждение наступает быстро. Имбирь оказывает качественное, но более мягкое тонизирующее воздействие.
Преимущества такого вариант очевидны: имбирь поможет защитить вас от набора лишнего веса, проблем с сердцем, станет прекрасной профилактикой диабета.
Матча
Данный вид чая обладает отличным тонизирующим эффектом, хотя действие его происходит более мягко и постепенно, отмечают эксперты.
Это отличный напиток для тех, кто хочет защититься от потенциального развития онкологических заболеваний.
Мате
Данный напиток стал популярным относительно недавно, хотя в определенных регионах он используется уже не одно столетие.
Это мощный тонизирующий напиток, который быстро избавляет от усталости и оказывает мощное воздействие на организм в целом.
Ранее мы рассказывали о том, какие 5 продуктов питания помогут отрастить роскошные волосы.
