Эксперты рассказали о продукте, употребление которого способствует снижению риска развития опасного эндокринного заболевания - сахарного диабета.
Речь идёт о растительном масле - популярном продукте, используемом многими хозяйками практически каждый день. При этом перебарщивать с ним нежелательно.
Несмотря на все свои недостатки, растительное масло имеет и ряд преимуществ.
При включении его в рацион вероятность развития диабета второго типа снижается, отмечают эксперты.
Однако есть важный нюанс: употребление растительного масла должно быть ограниченным. Максимально разрешённый объём употребления в сутки составляет 13 граммов.
Специалисты рассказали о результатах исследования, авторами которого стали учёные из Германии.
В рамках научной работы была выявлена связь между употреблением продукта и уровнем сахара в крови.
Оказалось, что наличие растительного масла в рационе снижает риск развития диабета.
Впрочем, исследователи не рассказали, как именно и в каком виде нужно употреблять продукт, чтобы «спастись» от заболеваний эндокринной системы.
Единственная рекомендация: не употреблять более 13 граммов масла в день.
Фото: Pixabay
