Кофе по праву считается одним из самых популярных напитков в мире, поскольку трудно представить без него утреннее пробуждение.
Ряд ученых считает, что в разумных количествах кофе способен оказать на организм позитивное влияние.
Однако ни для кого не секрет, что употребление этого напитка является одной из причин развития проблем с сердечно-сосудистой системой.
Австралийские специалисты смогли выяснить, какой вид кофе несет меньше вреда для здоровья. Выводы экспертов были опубликованы зарубежным научным журналом.
Интересный факт состоит в том, что лучше всего пить растворимый напиток, который долгие годы считался недостаточно полезным. Как оказалось, он лучше отражается на работе сердечно-сосудистой системы.
Любимый же многими зерновой кофе может стать причиной повышения уровня холестерина в крови, что негативно отражается на состоянии здоровья.
Также стоит помнить, что нельзя пить напиток в большом количестве.
Суточной нормой для здорового человека является всего 3-4 кружки.
