Людям, которые жалуются на высокое давление, надо отказаться от вредных привычек.
Сигареты и алкоголь наносят дополнительный ущерб организму.
Также стоит убрать из меню кофе.
Кроме того, следует отказаться от интенсивных физических нагрузок.
Дело в том, что это может привести к осложнениям, например, к инфаркту, сердечной или почечной недостаточности.
Об этом рассказал врач Алексей Кучеров во время беседы с представителями портала «Прайм».
Однако если речь идет о пеших прогулках, теннисе, занятиях на лыжах или в бассейне, то вреда для здоровья не будет. Эти занятия способны укрепить сосудистую систему.
Доктор добавил, что при проблемах с давлением нельзя заниматься самолечением, всегда необходимо обращаться за помощью к специалистам. Лекарственные препараты можно применять только по рекомендации медика.
