Физические нагрузки нужны всем.
Даже в том случае, если у человека есть заболевания, то это правило отменять нельзя.
При больном сердце программа упражнений должна подбираться индивидуально специалистами. Для этого нужно изучить состояние здоровья, историю болезни пациента.
Правильно подобранные упражнения и соблюдение некоторых условий помогают поддерживать организм в тонусе и улучшают настроение.
Плюсы активности при болезни также в том, что это позволяет быстрее восстановиться, нормализовать давление, уровень сахара и холестерина.
Об этом рассказала доктор Анна Кореневич.
Медик также заметила, что активность содействует росту новых кровеносных сосудов в сердечной мышце, заменяющих собой поврежденные.
«Запрет абсолютно всей нагрузки и подъема чего-либо тяжелее двух килограммов допустим только при определенных вариантах развития инфаркта», - цитирует кардиолога «Медик Форум».
