Медики объяснили, в чем состоит польза ароматерапии

12.11.2019 20:37

Ароматерапия является прекрасным способом избавиться от большого количества проблем.

Данное искусство известно еще с древних времен: люди стали замечать положительное влияние запахов растений и цветов на сознание человека.

Какие эфирные масла помогут при определенных проблемах:

эфирные масла, ароматерапия

1. При чувстве усталости и упадка сил эффективны корица, апельсин и тимьян.

2. Если вы простыли, то отдайте предпочтение хвойным ароматам.

3. При серьезных нарушениях сна помогут пачули, лаванда, иланг-иланг.

4. Также широко используются эфирные масла и в косметологии, поскольку с их помощью можно замедлить процессы старения, избавиться от прыщей, выровнять тон кожи.

Еще эфирные масла добавляют в шампуни, маски и бальзамы для улучшения качества волос.

Фото: Pixabay

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса