Ученые определили, благодаря полиненасыщенным жирным кислотам льняное масло укрепляет женское здоровье, нормализует гормональный фон и сохраняет молодость.
Лабораторный анализ и многолетние наблюдения доказали, льняное масло обладает высоким антиоксидантным эффектом. Кислоты, входящие в состав продукта, являются основой для клеточных мембран.
Льняное масло насыщено витаминами (A, B, K, F и комплекс В), его консистенция прекрасно усваивается организмом.
Медики озвучили научно обоснованную пользу льняного масла для женщин, обозначив 5 наиболее целебных эффектов:
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- противодействие стрессам и депрессивным расстройствам;
- улучшение пищеварения и снижение воспалительных процессов в кишечнике;
- нормализация менструального цикла, особенно при резкой потере веса;
- поддержание оптимального уровня глюкозы в крови.
Фото: Pixabay
