Голодание в лечебных целях может оказать прекрасное воздействие на состояние организма.
Окажет помощь при следующих проблемах:
1. Желудок. Орган отдохнет от переваривания пищи, восстановится его микрофлора.
2. Сердце. Оказывает профилактическое воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы.
3. Воспаление. Помогает снять симптоматику.
4. Похудение. Ускоряет процесс обмена веществ, что способствует более быстрому избавлению от лишнего веса.
5. Долголетие. Замедляет процессы старения.
Однако к голоданию стоит относиться с осторожностью и предварительно проконсультироваться с врачом. Должно оно продолжаться не более суток, в течение которых стоит пить побольше жидкости. Данная методика противопоказана больным сахарным диабетом.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
