Вопреки распространенному мнению, обезжиренный творог не полезнее жирного.
Более того, регулярное употребление обезжиренного творога может нанести серьезный вред здоровью.
Об этом предупредил врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!», сообщает mir24.tv.
Чем вреден обезжиренный творог
Как рассказал Продеус, употребление обезжиренного творога чревато развитием диабета второго типа.
По словам специалиста, поскольку жира в таком твороге нет, в нем больше углеводов.
А когда больше углеводов, больше сахара, – пояснил эксперт.
Ранее врач Сергей Агапкин назвал продукт, который помогает справиться с бессонницей.