Курение – это одна из вредных привычек, которая негативно отражается на состоянии здоровья человека.
Со временем многие любители стараются избавиться от никотиновой зависимости. Однако не все способы являются эффективными.
Доктор Игорь Лазарев объяснил, как лучше всего бросать курить.
Он заявил, что самый действенный вариант включает в себя сочетание медикаментозных методов и психотерапии.
Специалист добавил, что при этом не стоит торопиться, чтобы организм испытывал меньший стресс.
В таких ситуациях, отметил Лазарев, человек может столкнуться с бессонницей или раздражительностью.
При работе с доктором пациент получает препараты, которые помогают безболезненно пережить этот период.
«Конечно, как и в лечении любой зависимости, рассчитывать на быстрый результат или на чудо — неправильно», - цитирует нарколога издание «Известия».
Быстро и самостоятельно от зависимости могут избавиться только 9 процентов людей.
