Американские учёные назвали вид спорта, который приносит наибольшую пользу для человеческого здоровья.
Вывод был сделан по окончании исследования, проведённого специалистами Центра здоровья святого Луки.
В эксперименте участвовали более 8 тысяч человек. Эксперты изучали состояние здоровья и образ жизни респондентов.
В числе изучаемых аспектов наиболее важным был вид спорта, которым занимаются участники исследования.
Результаты показали, что у людей, не занимающихся спортом, показатель ожидаемой продолжительности жизни был самым низким.
Зато любители тенниса живут в среднем на 9,7 лет дольше людей, не занимающихся физической активностью.
В тройку лидеров самых полезных видов спорта вошли также бадминтон и футбол, представители которых живут дольше на 6,2 и 5 лет соответственно.
Кроме того, специалистами отмечена польза велосипедного спорта, плавания и бега.
Согласно выводам учёных, на здоровье человека влияет не только конкретный вид спорта, то и общительность. Однако для полноценного изучения вопроса нужно провести более тщательное исследование.
Фото: Pixabay
