Исследователи из Австралии обнаружили продукт, который может повысить фертильность у мужчин.
Им оказался яичный белок, сообщают интернет-источники.
Специалистами из Университета Южной Австралии было проведено исследование, в ходе которого доказана связь между потребляемыми продуктами и уровнем тестостерона.
Учёные выяснили, что диета с большим количеством яичного белка способствует повышению мужской фертильности.
Ещё одним условием диеты должно быть низкое содержание низкое содержание жиров в потребляемых продуктах.
Проведённые анализы показали, что данный режим питания способствует увеличению уровня тестостерона в сыворотке.
Ранее считалось, что включённые в средиземноморскую диету мононенасыщенные жиры полезны для здоровья.
Однако новое исследование показало, что данные вещества способствуют снижению выработки полового гормона. Процесс наблюдается в течение пяти часов после потребления пищи.
По словам специалистов, низкий уровень тестостерона является причиной усталости, нарушений сна, набора лишнего веса и снижения либидо.
Фото: Pixabay
