Назван простой способ улучшить кратковременную память

30.09.2020 20:15
Обновлено: 10.01.2023 18:46

Кратковременная память – способность человека ненадолго запоминать информацию, за которую пока ещё не начала отвечать долговременная память.

За счёт неё мы не забываем номера телефонов и имена собеседников, с которыми недавно познакомились.

По словам учёных, существует простой способ улучшить кратковременную память.

К такому выводу специалисты пришли по результатам исследования, о котором сообщает научный журнал Psychological Reports.

Участники исследования были разделены на три группы. Представители первой в течение нескольких минут слушали отрывок из литературного произведения.

Назван простой способ улучшить кратковременную память

Добровольцы из второй команды медитировали. А участники третьей группы занимались привычными делами.

После завершения первой части эксперимента испытуемым было предложено выполнить задание. Оно показывало возможности кратковременной памяти человека.

В результате выяснилось, что задание успешно выполнили те добровольцы, которые занимались медитацией.

Пока исследователи не пришли к единому мнению о механизмах воздействия духовной практики на мозг человека.

Фото: Pixabay

Курчев Антон Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора