Некоторые популярные продукты способны усиливать воспаление в суставах.
Об этом предупредила врач общей практики, гериатр, гастроэнтеролог Елена Павлова.
Разрушающие суставы продукты медик перечислила в разговоре с NEWS.ru.
Какие продукты вредят суставам
Как рассказала Павлова, негативное воздействие на суставы оказывают копчености и соленые продукты.
Это будет усиливать воспалительный процесс, так как соль будет усиливать отечность суставов, – рассказала врач.
Также вредят суставам продукты с высоким содержанием углеводов.
Они нарушают эластичность связок, хрящей, – пояснила специалист.
При подозрении на подагру, продолжила Павлова, необходимо отказаться от употребления продуктов с пуриновыми соединениями.
Они содержатся в копченостях, бобовых, наваристых мясных бульонах, шашлыке, некоторых видах рыбы (шпроты, сельдь иваси, анчоусы, сардины).
Также врач посоветовала исключить помидоры и крепкий алкоголь.