Британка, которую всего год отделяет от звания супердолгожителя, раскрыла гастрономический секрет крепкого здоровья.
Олив Эдвардс в марте 2023 года отпраздновала свое 109-летие. В мире статус супердолгожителя получают люди, которые достигают возраста 110 лет.
Жительница Великобритании считает своим секретом две вещи. Женщина гордится своим умением упорно преодолевать любые трудности.
Второй секрет кроется в пищевых привычках. Эдвардс сказала, что всю жизнь пила много воды. Долгожительница придерживается трехразового режима питания, передает New York Post.
«Моя любимая еда – лосось и спаржа. Я всегда пила много воды и делаю так до сих пор», – поделилась британка.
До выхода на пенсию Эдвардс преподавала в школе. Женщина отметила, что с юных лет и до старости вела активный образ жизни, занималась спортом. Например, в 80 лет Олив играла с внуками в футбол и крикет.
