Во время Пасхи многие налегают на яйца и выпечку, совершенно не думая о том, что эти продукты нельзя употреблять в неограниченном количестве.
Представитель Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала, сколько яиц и куличей можно съесть за один день без вреда для здоровья.
Что касается яиц, то она посоветовала съесть не более 2-3 за раз.
Последние исследования показывают, что употребление 1-2 яиц в день не влияет на увеличение рисков сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако стоит помнить, что норма яиц в неделю – не более 4 штук, сказала медик в беседе с МИА «Россия сегодня».
Перед употреблением нужно обратить внимание на внешний вид яйца – на нем не должно быть трещин, следов крови и перьев.
Что касается куличей, то медики рекомендуют съедать не более 100 граммов выпечки в день.
Это касается и творожных куличей.
