Специалистам в области питания удалось установить список из 5-ти продуктов, которые не лучшим образом влияют на женскую красоту и здоровье.
По мнению диетологов, представительницам прекрасного пола следует исключить:
1. Сахар. Негативно сказывается на работе женского иммунитета, а также способствует перееданию, что не лучшим образом отражается на фигуре.
2. Маргарин. Его стоит заменить сливочным маслом, так как данный продукт способствует повышению уровня холестерина.
3. Рис. В нем много крахмала. Как следствие – избыточный вес.
4. Макароны и белый хлеб. Не лучшим образом отражаются на работе сердца. Макаронные изделия можно выбирать только твердых сортов, а хлеб предпочтителен черный.
5. Пища, приготовленная на сковороде. Может стать причиной лишнего веса, проблем с кожей, а также вызвать риск онкологического заболевания.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
