Твердый сыр способен спасти от тяжелого заболевания

Благодаря своим свойствам твердый сыр оказывает благоприятное воздействие на работу сердца.

Если ежедневно употреблять 60-120 грамм данного продукта, можно добиться понижения холестерина в крови человека.

Ученые отмечают, что сыр наполнен полезными веществами, главный из которых – кальций. Именно он регулирует работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем организма.  

Помимо этого, благодаря кальцию укрепляется зубная эмаль и ногти.

Добиться благоприятного эффекта можно от любого сорта твердого сыра, главное, чтобы он был натуральным, предупреждают специалисты.

Фото: из открытых источников