Академики установили, что психические расстройства человека зависят от его рациона.
Выводы новой научной работы еще раз доказывают, что люди очень сильно недооценивают влияние своего рациона на здоровье.
Исследованием занимались научные сотрудники из Университете Лома Линда, в нем приняли участие около 240 000 добровольцев.
Отмечается, что научные работы велись в течение 10 лет в форме интервьюирования, после чего выводилась общая переменная, которая и подтолкнула ученых сделать имеющийся вывод.
Таким образом, большинство испытуемых, любителей фастфуда и просто плохой еды, жаловались на психические расстройства значительно чаще, нежели люди, ведущие здоровый и подвижный образ жизни.
Также было установлено, что самое пагубное воздействие оказывала жирная еда — она становилась главным источником развития депрессии.
К слову, любителям сладкого необходимо немного умерить свою страсть, так как избыток сахара способен привести к биполярному расстройству.
Фото: Pixabay
