Научные сотрудники рассказали о фрукте, который не дает формироваться тромбам.
Данным продуктом оказалась слива, которая насыщает организм огромным количеством витаминов.
Отмечается, что в сливах содержится клетчатка, антиоксиданты, а также витамины групп А, В, С, Е и К – почти весь необходимый спектр полезных веществ.
Кроме того, в состав плодов входит огромное количество минералов, таких как фосфор, цинк, железо, йод, медь, магний, калий и кальций.
Если каждый день съедать по 3 или 4 плода, то этого будет вполне достаточно для того, чтобы улучшить работу ЖКТ.
Также сливы очень полезны людям, которые страдают от гипертонии, анемии, атеросклероза, а также с нарушениями кровообращения.
Фото: Pixabay
