Ученые назвали неожиданную пользу красного вина для здоровья. Но есть нюанс

Споры о вреде и пользе алкоголя ведутся давно. Отдельное место в этом вопросе занимает красное вино.

Похоже, многие «проблемные пункты» закрыли ученые, проведя соответствующие исследования.

Они выяснили: красное вино, оказывается, полезно для памяти и для сердца.

Однако есть нюанс: это возможно лишь в случае умеренного употребления напитка.

Память и сердце

Исследователи предъявили широкой общественности сразу несколько научно подтвержденных фактов пользы красного вина.

Среди таковых преимуществ, например, улучшение памяти и когнитивных способностей.

Ученые по этому поводу говорят: в напитке имеется ресвератрол, который защищает мозг от повреждений, снижает риск появления деменции и улучшает память.

Второй плюс: красное вино благотворно влияет на работу сердца, поскольку повышает уровень «хорошего» холестерина и укрепляет кровеносные сосуды.

Зрение, зубы, рак

Третье: защита зрения – такое вино улучшает микроциркуляцию в глазах, снижая риск возникновения глаукомы и дегенерации макулы.

А еще оказывает помощь зубам. Это происходит благодаря тому, что полифенолы не дают размножаться вредным бактериям, предотвращая кариес и заболевания десен.

Более того, красное вино понижает риск развития некоторых онкологических заболеваний, так как ресвератрол способен замедлять рост раковых клеток.

Сахар, иммунитет, артериальное давление

Напиток регулирует уровень сахара в крови, в частности, уменьшает его концентрацию до суток.

Еще поддерживает иммунную систему организма, за что «спасибо» содержащимся в вине флавоноидам, которые помогают организму бороться с вирусами.

А имеющиеся в нем же полифенолы способствуют снижению артериального давления.

Кишечник, кости

Польза есть и для кишечника – вино стимулирует рост полезных бактерий и укрепляет иммунитет.

Очередное преимущество – красное вино укрепляет кости, то есть обеспечивает повышение их плотности и уменьшает риск появления остеопороза.

Вместе с тем ученые подчеркивают: перечисленные преимущества актуальны лишь в том случае, если красное вино пить умеренно – не более 1 бокала в день.