Ягоды являются источником антиоксидантов и других необходимых организму компонентов.
Кроме того, некоторые ягоды оказывают прямое влияние на продолжительность жизни человека.
Так, «секретом долгожителя» оказалась брусника.
Выводы специалистов опубликованы в интернет-источниках.
В состав ягоды входят такие полезные соединения, как марганец, медь, витамин C, витамин K1, а также клетчатка.
Кроме того, частое употребление брусники способствует остановке воспалительных процессов в организме.
Также входящие в состав ягоды соединения снижают риск развития некоторых онкологических заболеваний.
Речь идёт о таких смертельно опасных недугах, как рак шейки матки, рак толстой кишки и лейкоз.
Также ягода полезна при таких заболеваниях, как расстройства мочевыводящей системы, артериальная гипертензия и сахарный диабет.
Кроме того, учёные напомнили о пользе отвара брусники как средстве утоления сильной жажды.
Таким образом, исследователи пришли к выводу о том, что употребление брусники способствует увеличению продолжительности жизни.
Фото: Pixabay
