Научные сотрудники рассказали, что дефицит спортивных нагрузок очень сильно воздействует на женскую смертность.
Малоподвижный образ жизни чаще приводит к летальному исходу, чем сахарный диабет, онкология и болезни дыхательных путей, вместе взятые.
В новом научном эксперименте приняли участие 400 тыс. женщин по всему миру.
В результате было установлено, чем меньше двигается представительница прекрасного пола, тем выше у нее шанс преждевременной кончины.
А если девушка еще ведет неправильный образ жизни и плохо питается, то риски максимально велики.
Поэтому необходимо 30 минут в день заниматься спортом, чтобы полностью исключить все существующие риски.
Фото: Pixabay
