Научные сотрудники из Глобального института здоровья Барселоны рассказали, что регулярные ночные перекусы могут повышать шансы развития у человека онкологии груди или простаты.
Оказывается, ночные перекусы крайне вредны для здоровья человека, потому что являются главной причиной развития проблем с ЖКТ.
Можно сказать, наедаясь незадолго до отхода ко сну, индивид нарушает биологические ритмы своего организма.
Перед сном организм вырабатывает гормоны, которые крайне необходимы организму, но переедание может сбить данный процесс, ведь потребуется значительно больше энергии на переваривание съеденного.
Если такие ночные походы к холодильнику происходят на регулярной основе, то очень высоки шансы развития онкологии простаты у мужчин и груди у женщин.
Фото: Pixabay
Автор: Анастасия Мороз
