Австралийские эксперты провели ряд психотерапевтических наблюдений и выяснили, что заядлые сладкоежки нуждаются в такой же продуманной терапии, как и наркозависимые люди.
Исследования показали, чрезмерное употребление сахара запускает в организме человека зависимость, мало отличающуюся по симптоматике от наркотической. Сладости вместе с калориями «дают» организму гормон дофамин, который вызывает чувство удовольствия, как после морфия или кокаина.
Постепенно организм начинает требовать все больше сахара, чтобы чувствовать себя в норме. Отказ от сладкого со временем может вызывать психологический дискомфорт и провоцировать состояние, близкое к «ломке» у наркоманов.
Психотерапевты сообщают, что зависимость от сладкого не лечится медикаментозно. Это заболевание скорее психологического, чем биохимического плана. «Сахарозависимым» стоит изменить подход к питанию.
Фото: Pixabay
