Ученые рассказали, как придерживаться новогоднего обещания по отказу от сигарет

04.01.2019 21:57

У всех бывают такие моменты, когда хочется взять плюнуть на все и просто затянутся сигареткой, но нельзя.

В этом случае необходимо следить за настроением, так как это особенно уязвимые моменты.

Кстати, к таким моментам можно отнести встречу с определенным человеком, поход в туалет.

Поэтому, вам сразу необходимо просчитать, какие у вас есть слабые места и кого вы можете встретить, так как это очень важно. Скажем так, вы должны изобразить  из себя самого лучшего сапера, который сможет обнаружить любой заминированный участок.

А во-вторых, заручитесь поддержкой друзей.

Ученые рассказали, как придерживаться новогоднего обещания по отказу от сигарет

Фото: Pixabay

Анастасия Мороз Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса